SAMOSIR, CAHAYANEWS.COM - Ketua PMI Samosir Juang Sinaga juga wakil bupati Samosir dan Wakapolres Samosir Kompol CH. Simanjuntak mengadakan Rapat Koordinasi Persiapan Aksi Donor Darah yang dilaksanakan pada Selasa,( 15/06/2020) di Mapolres Samosir.
Palang Merah Indonesia Kabupaten Samosir bekerjasama dengan Kepolisian Resor Samosir menggelar aksi donor darah dalam rangka menyambut Hari Bayangkara 2020 yang akan dilakukan pada Selasa, 16 Juni 2020 mulai pukul 08. 30 Wib sampai 12.30 Wib di halaman Satlantas Polres Samosir, Pangururan.
PMI bersama Polres Samosir sepakat untuk melakukan aksi donor darah untuk membantu sesama yang membutuhkan dan merupakan bagian dari ibadah. Karenanya kami mengundang seluruh warga untuk mengikuti aksi donor darah ini," ujar Juang Sinaga.
Menurut Juang Sinaga yang juga Wakil Bupati Samosir ini, Aksi Donor Darah bersama Polres Samosir ini dilakukan untuk menyikapi banyaknya kekurangan darah yang dialami warga Samosir pada masa pandemi Covid-19 ini, baik itu pasien pada perawatan di RS. Hadrianus Sinaga maupun di Puskesmas diwilayah Kabupaten Samosir.
Bantuan seluruh warga untuk berkenan menyumbangkan darahnya dan jangan takut karena kami tetap menerapkan protokol donor darah seperti yang ditetapkan pemerintah dan PMI Pusat guna menjaga kenyamana peserta donor darah" imbuh Wabup Juang.
Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan Diri
Sementara itu, Wakil Ketua PMI Samosir Dr. Nimpan Karokaro menyampaikan bahwa Donor Darah ternyata selain dapat bermanfaat bagi orang lain ternyata juga memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh pendonor itu sendiri.
Lanjut untuk perempuan, sangat baik untuk kecantikan kulit karena donor darah mampu menunda penuaan diri serta menurunkan berat badan.
Berikut hal-hal yang baik dari kegiatan aksi donor darah, yaitu :
1. Kesehatan Jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu manfaat donor darah bagi kesehatan adalah membantu mengurangi kelebihan kadar zat besi dalam darah. Kelebihan zat besi dalam darah bisa berbahaya, karena hal ini berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Zat besi yang berlebihan bisa menyebabkan oksidasi kolesterol.
Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sangat berpotensi terhadap serangan jantung dan stroke. Dengan mendonorkan darah, maka jumlah zat besi dalam darah akan lebih stabil.
2. Merangsang Produksi Sel Darah Merah
Selain zat besi, ternyata manfaat donor darah juga dapat membantu tubuh untuk menstabilkan jumlah sel darah merah. Anda tidak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi kembali sel darah merah yang hilang.
Sebagai pendonor, Anda akan mendapatkan pasokan sel darah merah baru setiap kali Anda mendonorkan darah. Hal ini merupakan langkah baik untuk menstimulasi pembentukan sel darah baru.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jika Anda sedang giat membakar kalori dalam tubuh, memilih untuk menjadi relawan pendonor darah adalah keputusan yang tepat. Dengan menyumbangkan sekitar 450 ml darah, akan terjadi proses pembakaran sekitar 650 kalori. Jumlah kalori ini sudah cukup banyak untuk dapat mengurangi berat badan.
Meski begitu, mendonorkan darah seharusnya tidak menjadi alternatif berolahraga, kalori yang terbakar mungkin sebagai manfaat sesekali bagi beberapa orang.
4. Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan Psikologis
Memberikan sesuatu yang bermanfaat bagi orang lain, pastilah akan memberikan kepuasan psikologis tersendiri. Sebuah penelitian mengatakan, jika orang usia lanjut dan rutin menjadi pendonor darah bisa merasakan hidup lebih berenergi dan bugar.
Menghilangkan stres
Mengetahui bahwa mendonorkan darah dapat membantu kehidupan orang lain, tindakan terpuji ini dapat menghilangkan stres dan membuat Anda merasa lebih baik secara mental atau lebih baik daripada sebelumnya.
Sungguh perasaan yang luar biasa dapat membantu para dokter untuk menyelamatkan nyawa orang lain,Tidak ada pengganti sempurna untuk darah manusia. Darah yang Anda sumbangkan dibagi menjadi berbagai komponen sesuai dengan kebutuhan pasien. Setiap komponen dapat digunakan oleh penerima yang berbeda untuk berbagai keperluan.
Kebanyakan bayi yang baru lahir dapat mengambil manfaat dari donor darah tunggal karena kebutuhan darah mereka lebih sedikit.
PMI bersama Polres Samosir sepakat untuk melakukan aksi donor darah untuk membantu sesama yang membutuhkan dan merupakan bagian dari ibadah. Karenanya kami mengundang seluruh warga untuk mengikuti aksi donor darah ini," ujar Juang Sinaga.
Menurut Juang Sinaga yang juga Wakil Bupati Samosir ini, Aksi Donor Darah bersama Polres Samosir ini dilakukan untuk menyikapi banyaknya kekurangan darah yang dialami warga Samosir pada masa pandemi Covid-19 ini, baik itu pasien pada perawatan di RS. Hadrianus Sinaga maupun di Puskesmas diwilayah Kabupaten Samosir.
Bantuan seluruh warga untuk berkenan menyumbangkan darahnya dan jangan takut karena kami tetap menerapkan protokol donor darah seperti yang ditetapkan pemerintah dan PMI Pusat guna menjaga kenyamana peserta donor darah" imbuh Wabup Juang.
Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan Diri
Sementara itu, Wakil Ketua PMI Samosir Dr. Nimpan Karokaro menyampaikan bahwa Donor Darah ternyata selain dapat bermanfaat bagi orang lain ternyata juga memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh pendonor itu sendiri.
Lanjut untuk perempuan, sangat baik untuk kecantikan kulit karena donor darah mampu menunda penuaan diri serta menurunkan berat badan.
Berikut hal-hal yang baik dari kegiatan aksi donor darah, yaitu :
1. Kesehatan Jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu manfaat donor darah bagi kesehatan adalah membantu mengurangi kelebihan kadar zat besi dalam darah. Kelebihan zat besi dalam darah bisa berbahaya, karena hal ini berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Zat besi yang berlebihan bisa menyebabkan oksidasi kolesterol.
Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sangat berpotensi terhadap serangan jantung dan stroke. Dengan mendonorkan darah, maka jumlah zat besi dalam darah akan lebih stabil.
2. Merangsang Produksi Sel Darah Merah
Selain zat besi, ternyata manfaat donor darah juga dapat membantu tubuh untuk menstabilkan jumlah sel darah merah. Anda tidak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi kembali sel darah merah yang hilang.
Sebagai pendonor, Anda akan mendapatkan pasokan sel darah merah baru setiap kali Anda mendonorkan darah. Hal ini merupakan langkah baik untuk menstimulasi pembentukan sel darah baru.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jika Anda sedang giat membakar kalori dalam tubuh, memilih untuk menjadi relawan pendonor darah adalah keputusan yang tepat. Dengan menyumbangkan sekitar 450 ml darah, akan terjadi proses pembakaran sekitar 650 kalori. Jumlah kalori ini sudah cukup banyak untuk dapat mengurangi berat badan.
Meski begitu, mendonorkan darah seharusnya tidak menjadi alternatif berolahraga, kalori yang terbakar mungkin sebagai manfaat sesekali bagi beberapa orang.
4. Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan Psikologis
Memberikan sesuatu yang bermanfaat bagi orang lain, pastilah akan memberikan kepuasan psikologis tersendiri. Sebuah penelitian mengatakan, jika orang usia lanjut dan rutin menjadi pendonor darah bisa merasakan hidup lebih berenergi dan bugar.
Menghilangkan stres
Mengetahui bahwa mendonorkan darah dapat membantu kehidupan orang lain, tindakan terpuji ini dapat menghilangkan stres dan membuat Anda merasa lebih baik secara mental atau lebih baik daripada sebelumnya.
Sungguh perasaan yang luar biasa dapat membantu para dokter untuk menyelamatkan nyawa orang lain,Tidak ada pengganti sempurna untuk darah manusia. Darah yang Anda sumbangkan dibagi menjadi berbagai komponen sesuai dengan kebutuhan pasien. Setiap komponen dapat digunakan oleh penerima yang berbeda untuk berbagai keperluan.
Kebanyakan bayi yang baru lahir dapat mengambil manfaat dari donor darah tunggal karena kebutuhan darah mereka lebih sedikit.
Setiap kali mendonorkan darah, Anda dapat membantu hingga 3 atau 4 penerima individu. Berkat jiwa sosial Anda, manfaat donor darah dapat menyelamatkan jiwa orang lain.
5. Mendeteksi Penyakit
Prosedur standar sebelum mendonorkan darah adalah, darah Anda akan diperiksa dari berbagai macam penyakit, seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, malaria dan masih banyak lagi yang lainnya. Sangat penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui tranfusi darah. Sisi baik bagi si pendonor adalah bisa mendapatkan informasi kesehatan secara langsung saat mendonorkan darah.
6. Menurunkan Risiko Kanker
Manfaat donor darah yang selanjutnya adalah mengurangi risiko kanker tertentu pada orang yang secara teratur mendonorkan darahnya, berdasarkan sebuah studi yang dilakukan pada 2008. Ini termasuk kanker yang terkait dengan tingkat zat besi yang tinggi, termasuk kanker.
Sebuah studi 2016 juga menemukan bahwa manfaat donor darah bagi tubuh dapat menurunkan penanda inflamasi dan meningkatkan kapasitas antioksidan.
7. Pemeriksaan Kesehatan Gratis
Manfaat donor darah bagi tubuh selanjutnya adalah Anda bisa .
8. Mengurangi Kadar Zat Besi Dalam Darah
Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa 1 dari 2 ribu penduduk negara tersebut mengalami gangguan kesehatan yang disebut hemochromatosis yang terjadi karena kelebihan kadar zat besi dalam darah dan ironisnya para penderita cenderung tidak mengetahui kondisi kesehatan tersebut.
Telah dijelaskan sebelumnya, manfaat donor darah bagi kesehatan dapat mengurangi kadar zat besi yang juga bentuk pencegahan dari penyakit tersebut.
9. Merawat Kesehatan Organ Hati
Mengingat kelebihan zat besi dapat mengakibatkan gangguan kesehatan pada organ hati, sebuah penelitian menemukan bahwa penyakit seperti hepatitis C dan penyakit hati lainnya dapat disebabkan zat besi yang berlebih di dalam tubuh.
10. Menurunkan Kolesterol
Selain menurunkan detak jantung, tekanan darah, dan berat badan. Beberapa peneliti juga menemukan bahwa manfaat donor darah secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida. Tampaknya ini cara yang efektif untuk menurunkan kadar lipid Anda.
5. Mendeteksi Penyakit
Prosedur standar sebelum mendonorkan darah adalah, darah Anda akan diperiksa dari berbagai macam penyakit, seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, malaria dan masih banyak lagi yang lainnya. Sangat penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui tranfusi darah. Sisi baik bagi si pendonor adalah bisa mendapatkan informasi kesehatan secara langsung saat mendonorkan darah.
6. Menurunkan Risiko Kanker
Manfaat donor darah yang selanjutnya adalah mengurangi risiko kanker tertentu pada orang yang secara teratur mendonorkan darahnya, berdasarkan sebuah studi yang dilakukan pada 2008. Ini termasuk kanker yang terkait dengan tingkat zat besi yang tinggi, termasuk kanker.
Sebuah studi 2016 juga menemukan bahwa manfaat donor darah bagi tubuh dapat menurunkan penanda inflamasi dan meningkatkan kapasitas antioksidan.
7. Pemeriksaan Kesehatan Gratis
Manfaat donor darah bagi tubuh selanjutnya adalah Anda bisa .
8. Mengurangi Kadar Zat Besi Dalam Darah
Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa 1 dari 2 ribu penduduk negara tersebut mengalami gangguan kesehatan yang disebut hemochromatosis yang terjadi karena kelebihan kadar zat besi dalam darah dan ironisnya para penderita cenderung tidak mengetahui kondisi kesehatan tersebut.
Telah dijelaskan sebelumnya, manfaat donor darah bagi kesehatan dapat mengurangi kadar zat besi yang juga bentuk pencegahan dari penyakit tersebut.
9. Merawat Kesehatan Organ Hati
Mengingat kelebihan zat besi dapat mengakibatkan gangguan kesehatan pada organ hati, sebuah penelitian menemukan bahwa penyakit seperti hepatitis C dan penyakit hati lainnya dapat disebabkan zat besi yang berlebih di dalam tubuh.
10. Menurunkan Kolesterol
Selain menurunkan detak jantung, tekanan darah, dan berat badan. Beberapa peneliti juga menemukan bahwa manfaat donor darah secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida. Tampaknya ini cara yang efektif untuk menurunkan kadar lipid Anda.
Donor darah bukan satu-satunya alternatif menurunkan kolesterol, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan cara yang tepat untuk kolesterol
11. Panjang Umur
Berbuat baik untuk orang lain adalah salah satu cara untuk hidup lebih lama atau panjang umur, benarkah? Seperti dikutip dari time.com, sebuah studi di Health Psychology, menemukan bahwa orang yang secara sukarela karena alasan altruistik (naluri menolong orang lain) mengurangi risiko kematian signifikan sekitar empat tahun daripada mereka yang secara sukarela melakukannya untuk dirinya sendiri.
Meskipun manfaat donor darah bagi tubuh itu baik, jangan lupa siapa yang benar-benar Anda bantu. Satu sumbangan donor darah dapat menyelamatkan nyawa hingga tiga orang.
12. Mencegah Panuaan Dini
Selain panjang umur dan meregenerasi darah, manfaat donor darah secara berkala juga dapat memperlambat penuaan dini. (CNC/M Sinaga)
11. Panjang Umur
Berbuat baik untuk orang lain adalah salah satu cara untuk hidup lebih lama atau panjang umur, benarkah? Seperti dikutip dari time.com, sebuah studi di Health Psychology, menemukan bahwa orang yang secara sukarela karena alasan altruistik (naluri menolong orang lain) mengurangi risiko kematian signifikan sekitar empat tahun daripada mereka yang secara sukarela melakukannya untuk dirinya sendiri.
Meskipun manfaat donor darah bagi tubuh itu baik, jangan lupa siapa yang benar-benar Anda bantu. Satu sumbangan donor darah dapat menyelamatkan nyawa hingga tiga orang.
12. Mencegah Panuaan Dini
Selain panjang umur dan meregenerasi darah, manfaat donor darah secara berkala juga dapat memperlambat penuaan dini. (CNC/M Sinaga)
